Õppeaine kood

TST6008.LT

vana ainekood

TST6008

Õppeaine nimetus eesti k

Gerontoloogia

Õppeaine nimetus inglise k

Gerontology

Õppeaine maht EAP

3.0

Kontrollivorm

arvestus

2024/2025 kevadsemestri õppejõud

Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.

2025/2026 sügissemestri õppejõud

Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.

Õppeaine eesmärgid

Anda teadmisi vananemisprotsessi bioloogilistest põhjustest;
Kujundada mõistmine inimese organismis eluea jooksul toimuvatest bioloogilistest muutustest;
Näidata võimalusi vananemisprotsessi mõjutamiseks kehalise aktiivsuse abil.

Õppeaine sisu lühikirjeldus

Gerontoloogia kui teadus vananemisest. Inimese vananemist mõjutavad endogeensed ja eksogeensed faktorid.Vanenemisprotsessi bioloogiline olemus ja seda põhjustavad faktorid. Vananemisega kaasnevad erinevate organsüsteemide: luustiku, lihastiku, südame-veresoonkonna, hingamiselundkonna, närvisüsteemi, endokriinsüsteemi ja meeleeelundite anatoomilis-funktsionaalsed muutused. Vananemisega seonduv erinevate elundkondade funktsionaalse võimekuse langus. Vananemisest põhjustatud kehalise aktiivsuse langus ja sellest tingitud kehalise võimekuse taandareng. Kehalise treeningu roll vananemisprotsessi pidurdamisel. Vanemaealiste kehalise koormuse ja harjutusvara valiku põhiprintsiibid.Kehalise koormuse doseerimine ja selle jõukohasuse kontroll. Süstemaatilisuse ja jõukohasuse printsiipide rakendamine vanemaealiste kehakultuuriharrastuses. Enesekontroll.
Iseseisev töö: referaadi koostamine, esinemine seminaril.

Õppeaine õpiväljundid

Õppeaine edukal läbimisel üliõpilane:
- teab vananemisprotsessi bioloogilisi aluseid ja sellega seonduvate inimorganismis toimuvate muutuste põhisuundi;
- teab erinevate organsüsteemide ealisi muutusi ja sellega seonduvat funktsionaalse võimekuse langust;
- oskab rakendada optimaalset kehalist koormust vastavalt organsüsteemide talitluse ealistele muutustele.

Õppejõud

dots Meeli Roosalu

Õppekavaversioonid, millesse aine kuulub

Tervisejuht (HKTJR/18.HK)
Tervisejuht (HKTJR/17.HK)
Tervisejuht (HKTJR/16.HK)
Tervisejuht (HKTJR/15.HK)
Kehakultuur (TSKB/14.LT)
Tervisejuht (HKTJR/14.HK)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/14.LT)
Kehakultuur (TSKB/13.LT)
Tervisejuht (HKTJR/13.HK)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/13.LT)
Tervisejuht (HKTJR/12.HK)
Kehakultuur (TSKB/12.LT)
Kunstiteraapiad (KUKTB/12.LT)
Tervisejuht (HKTJR/11.HK)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/12.LT)
Kehakultuur (TSKB/11.LT)
Tervisejuht (HKTJR/10.HK)
Kehakultuur (TSKB/10.LT)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/11.LT)
Tervisejuht (HKTJR/09.HK)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/10.LT)
Kehakultuur (TSKB/09.LT)
Kehakultuur (TSKB/08.LT)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/09.LT)
Rekreatsioonikorraldus (TSRKM/08.LT)
Kehakultuur (TSKB/02.LT)
Kehakultuur (TSKB/00.LT)