Õppeaine kood

HKT5085.HK

vana ainekood

Õppeaine nimetus eesti k

Liikumise ja toitumise nõustamine

Õppeaine nimetus inglise k

Exercise and Nutrition Counselling

Õppeaine maht EAP

6.0

Kontrollivorm

eksam

2023/2024 kevadsemestri õppejõud

Mailiis Tammeveski (õpetamise keel: eesti keel)

2024/2025 sügissemestri õppejõud

Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.

Õppeaine eesmärgid

Luua eeldused toitumis- ja liikumisnõustamiseks.
Anda ülevaade erinevatest terviseseisundi hindamise meetoditest.

Õppeaine sisu lühikirjeldus

Söömis- ja liikumisharjumuste kujunemine; liikumissoovitused erinevas eas ja tervisehäirete korral; regulaarse füüsilise aktiivsuse, liikumisvaeguse ja ülekoormuse mõju organismile, tervisele ja töövõimele; füüsilise aktiivsuse liigid; treeningkoormuse valik; tõenduspõhisus toitumis- ja liikumisteadustes; individuaalne toitumuse, söömis- ja liikumisharjumuste hindamine, anamnees; toitumis- ja liikumisnõustamine, efektiivsed nõustamis- ja sekkumismeetodid.

Õppeaine õpiväljundid

Õppeaine edukal läbimisel üliõpilane:
- omab teadmisi liikumise võimalustest ja mõjust, nõustamise protsessist ja ülesehitusest;
- oskab analüüsida indiviidi söömis- ja liikumisharjumusi ning kasutada nõustamis- ja sekkumismeetodeid;
- oskab läbi viia lihtsamaid tervisemõõtmis ja mõistab tervisemõõtmiste tulemusi ja oskab anda vastavaid soovitusi.

Õppejõud

Eeldusaine 1

Inimese anatoomia ja füsioloogia (TST6003.LT)

Eeldusaine 2

Toitumisõpetus (HKT5053.HK)

Õppekavaversioonid, millesse aine kuulub

Tervisejuht (HKTJR/24.HK)
Tervisejuht (HKTJR/23.HK)
Tervisejuht (HKTJR/22.HK)
Tervisejuht (HKTJR/21.HK)
Tervisejuht (HKTJR/20.HK)