Õppeaine kood

YID7029.YM

vana ainekood

Õppeaine nimetus eesti k

Ennetus ja tegutsemine: praktiline tervisekirjaoskus

Õppeaine nimetus inglise k

Prevention and Action: Practical Health Literacy

Õppeaine maht EAP

6.0

Kontrollivorm

arvestus

2025/2026 kevadsemestri õppejõud

Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.

2026/2027 sügissemestri õppejõud

Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.

Õppeaine eesmärgid

Kursusel arendab õppija tervisekirjaoskust kui tänapäevast üldpädevust, ühendades ennastjuhtivuse, kriitilise infokasutuse, praktilise otsustusvõime ning koostöö- ja suhtlemisoskuse. Aine lõpuks oskab õppija märgata enamlevinud terviseprobleemide riskitegureid ja varaseid tunnuseid; teha esmaseid teadlikke otsuseid toitumise, liikumise, une ja vaimse tervise valdkonnas; orienteeruda Eesti tervisesüsteemis tavainimesena; ning valida sobiva abi-, nõu- või eneseabikanali.

Õppeaine sisu lühikirjeldus

Kursus keskendub enamlevinud terviseprobleemide ennetamisele ja varajasele märkamisele tavaelu kontekstis. Fookuses on neli tervisekäitumise baasvaldkonda: toitumine, liikumine, uni ja vaimne tervis. Õppija omandab oskuse hinnata igapäevaseid terviseriske, tõlgendada lihtsamaid tervisenäitajaid, kasutada usaldusväärseid terviseinfo allikaid ning teha esmaseid otsuseid abi otsimisel Eestis. Kursus ühendab loengud, seminarid, juhtumiarutelud ja praktilise kohtumise, kus harjutatakse näiteks vererõhu, veresuhkru, kehakoostise ja vööümbermõõdu hindamist ning enesehindamisküsimustike kasutamist. Kursuse lõpus lahendavad üliõpilased rühmatööna õppejuhtumi ning esitavad tõenduspõhiselt põhjendatud lahenduskäigu.

Õppeaine õpiväljundid

Õppeaine edukal läbimisel üliõpilane:
- selgitab toitumise, liikumise, une ja vaimse tervise rolli terviseprobleemide ennetuses;
- tunneb enamlevinud tervisemurede peamisi riskitegureid ja varajasi ohumärke;
- oskab kasutada usaldusväärseid terviseinfo allikaid ja eristada neid ebausaldusväärsest infost;
- oskab tavaelus tõlgendada lihtsamaid tervisenäitajaid ja mõistab nende piiranguid;
- orienteerub Eesti tervisesüsteemi põhilistes abiotsingukanalites;
- pakub realistliku esmase tegevusplaani tüüpilise tervisejuhtumi korral;
- analüüsib rühmas õppejuhtumit ja põhjendab lahenduskäiku tõenduspõhiselt.

Õppejõud

Maarja Randväli

Lisainfo

Seda ainet ei ole lubatud VÕTAga üle kanda.