Kinesioloogia (TSK6003.LT)
Õppeaine kood
TSK6003.LT
vana ainekood
TSK6003
Õppeaine nimetus eesti k
Kinesioloogia
Õppeaine nimetus inglise k
Kinesiology
Õppeaine maht EAP
5.0
Kontrollivorm
eksam
2023/2024 kevadsemestri õppejõud
Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.
2024/2025 sügissemestri õppejõud
Ei ole õpetamiseks avatud. Vt all õppekava lingi kaudu peaeriala all nominaaljaotuse ajakava.
Õppeaine eesmärgid
Luua eeldused inimkeha liigutuste anatoomilis-funktsionaalsete aluste omandamiseks
Toetada treeningprotsessis bioloogiliste eelduste rakendamisoskuste kujundamist.
Luua võimalused liigutustegevuse registreerimise printsiipide omandamiseks arvestades liigutuste ratsionaalsust, individuaalsust, variatiivsust, vigade kriteeriume, liigutuste õpetamise seaduspärasusi ja etappe.
Toetada treeningprotsessis bioloogiliste eelduste rakendamisoskuste kujundamist.
Luua võimalused liigutustegevuse registreerimise printsiipide omandamiseks arvestades liigutuste ratsionaalsust, individuaalsust, variatiivsust, vigade kriteeriume, liigutuste õpetamise seaduspärasusi ja etappe.
Õppeaine sisu lühikirjeldus
Kursuse käigus kujundatakse arusaamad kehalise koormuse mõjust liikumiselundkonna arengule. Liikumise vabadusastmed. Liigeste liikuvus. Inimkeha kangsüsteemid. Keha antropomeetriline analüüs. Lihase töö, lihastöö liigid, lihase jõud, venitus, lõdvestus. Lihaste koostöö. Lihase meeleelundid. Tasakaaluelundi ehitus ja talitlus. Motoorika juhtimise põhiprintsiibid. Kinesioloogia teoreetilised ja praktilised aspektid. Liigutuste registreerimissüsteemid, analüüsi metoodika, teaduslike uuringute tulemused selles valdkonnas. Liigutuste õpetamise eesmärgid. Kujundite integraalne süsteem kui liigitusõpetuse alus. Funktsionaalse anatoomia alused liigutuste õpetamisel. Liigutusvilumuse kujundamine. Liigutusmälu. Liigutusliku andekuse eeldused ja faktorid.
Iseseisev töö: etteantud küsimustiku alusel seminarideks, kollokviumiks ja kontrolltööks valmistumine.Videoanalüüsi ettevalmistus, harjutuste esitlus seminaril.
Iseseisev töö: etteantud küsimustiku alusel seminarideks, kollokviumiks ja kontrolltööks valmistumine.Videoanalüüsi ettevalmistus, harjutuste esitlus seminaril.
Õppeaine õpiväljundid
Õppeaine edukal läbimisel üliõpilane:
- suudab optimaalselt planeerida treeningprotsessi, tundes kehaehituse üldiseid põhimõtteid;
- oskab teadlikult suunata liigutusi saavutamaks maksimaalseid tulemusi ja vältimaks samas traumasid ning ülekoormust;
- tunneb kaasaegseid elektroonilisi liigutuste registreerimise võimalusi ja programme ning oskab neid kasutada.
- suudab optimaalselt planeerida treeningprotsessi, tundes kehaehituse üldiseid põhimõtteid;
- oskab teadlikult suunata liigutusi saavutamaks maksimaalseid tulemusi ja vältimaks samas traumasid ning ülekoormust;
- tunneb kaasaegseid elektroonilisi liigutuste registreerimise võimalusi ja programme ning oskab neid kasutada.
Õppejõud
prof Rein Haljand, dots Meeli Roosalu
Õppekavaversioonid, millesse aine kuulub